ام اس دیوانه

دریای عشق من

گفتی نمی خواهی که دریا را بلد باشی

اما تو باید خانه ی ما را بلد باشی

یک روز شاید در تب توفان بپیچندت

آن روز باید ! راه صحرا را بلد باشی

بندر همیشه لهجه اش گرم و صمیمی نیست

باید سکوت سرد سرما را بلد باشی

یعنی که بعد از آنهمه دلدادگی باید

نامهربانی های دنیا را بلد باشی

شاید خودت را خواستی یک روز برگردی

باید مسیر کودکی ها را بلد باشی

یعنی بدانی " مرد در باران " کجا می رفت

یا لااقل تا " آب - بابا " را بلد باشی

حتی اگر آیینه باشی، پیش این مردم

باید زبان تند حاشا را بلد باشی

وقتی که حتی از دل و جان دوستش داری

باید هزار آیا و اما را بلد باشی

من ساده ام نه؟ ساده یعنی چه؟... نمی دانم

اما تو باید سادگی ها را بلد باشی

یعنی ببینی و نبینی!...بشنوی اما...

یعنی... زبان اهل دنیا را بلد باشی

چشمان تو جایی است بین خواب و بیداری

باید تو مرز خواب و روًیا را بلد باشی

بانوی شرجی! خوب من! خاتون بی خلخال!

باید زبان حال دریا را بلد باشی

شیراز رنگ خیس چشمت را نمی فهمد

ای کاش رسم این طرف ها را بلد باشی

دیروز- یادت هست- از امروز می گفتم

امروز می گویم که فردا را بلد باشی

گفتی :" وجود ما معمایی است...." می دانم

اما تو باید این معما را بلد باشی

۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩

+ نوشته شده در  پنجشنبه هفدهم مهر 1393ساعت 23:7  توسط ماهرخ  | 

چگونه این مرد انگلیسی بیماری ام.اس را شکست داد

 

 

- یک مرد انگلیسی توانسته با رژیم غذایی مناسب، بیماری MS را شکست دهد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامانه، «ند لمبتون» سال 2007 وقتی 46 سال داشت، متوجه شد ام.اس گرفته. مشکلات مهمی هم داشت، نمی توانست بدون عصا راه برود، بدنش بی حس بود، بد حرف می زد و بدتر از همه اینکه –به قول خودش- نمی توانست گیتار بزند.

 

 

اما او علیه بیماری اش شورید و الان دارو نمی خورد، 3 سال ونیم است مریضی اش عود نکرده و تقریبا تمام علایم از بین رفته. اما مگر او چه کرده؟ ند لمبتون روشی را که پرفسور جرج یلینک به او توصیه کرد، در پیش گرفت: حذف چربی اشباع شده از غذا. خود پرفسور یلنیک در 1999 به این بیماری مبتلا شده و مادرش هم در اثر همین بیماری درگذشته، بنابراین درک درستی از ام.اس داشت و یک نکته کلیدی را به ند گفت: باید روش زندگی ات را عوض کنی. اما چیزی که به این بیمار عرضه می کرد، فراتر از دارو بود: امید.

 

او به ند امید داد که می تواند از شر این بیماری خلاص شود و همین امید به علاوه تغییر روش زندگی، ند را به سوی سلامت پیش برد. در روش پرفسور یلنیک باید فقط غذای گیاهی خورد، ورزش کرد، زیر نور آفتاب رفت یا ویتامین دی خورد، روغن دانه کتان یا روغن ماهی مصرف کرد و استرس نداشت.

 

پرفسور یلنیک که 15 سال است خودش این بیماری را دارد، کتابی هم به اسم غلبه بر ام.اس (Overcoming Multiple Sclerosis) نوشته است.

 

+ نوشته شده در  دوشنبه سی و یکم شهریور 1393ساعت 17:56  توسط ماهرخ  | 

خسته ام

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و ششم دی 1392ساعت 8:59  توسط ماهرخ  | 

زمــــان

کنــــارم کهـ هســـتی .., زمــــان هــــم مثـــل مـــن دســتپاچهـ می شود عقـــربهـ هـــا دو تـــا یکی می پـــرند.. امـــاهـــمین کهـ می روی تـــاوان دستپاچگی هـــای ساعتــــ راهـــم مـــن می دهـــم..! جـــــانم را می گیـــرند… ایـــن ثـــانیهـ هــــای بی تــــو……..
+ نوشته شده در  چهارشنبه ششم آذر 1392ساعت 17:12  توسط ماهرخ  | 

ازیادنخواهم برد

گناه ما نیست

این همه هراسان بودن

عمریست

رکب خورده ی روزگاریم

اما

خوب من

این بار

هراس را ببر از یاد

که تو را

از یاد نخواهم برد ..

متن عاشقانه عکس عاشقانه


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه بیست و چهارم آبان 1392ساعت 10:35  توسط ماهرخ  | 

+ نوشته شده در  جمعه پنجم مهر 1392ساعت 11:40  توسط ماهرخ  | 

غلبه بر ام اس

بالاخره من هم موفق به خرید کتاب غلبه بر بیماری ام اس شدم. من از طریق سایت:

پدرام بوک   کتاب را خریداری کردم اما بعدا فهمیدم که برخی از بچه ها از خود همدم خانم کتاب را تهیه کردند.

به هرحال قابل تقدیر است چرا که کتابی است کامل و جامع و پراز نکات مفید و ژرف که البته فعلا تا ص 200 خواندم اما خلاصه های فصل را نگاهی انداختم  و  عالی عالی است. و سر فرصت آن را کامل کامل خواهم خواند مخصوصا که نویسنده و مترجم هردو بیمارند و با بیماری کاملا آشنا. کاش این کتاب را اوایل بیماری ام داشتم اون وقت شاید به این حال امروزم نمی رسیدم. من چند کتاب دیگردر مورد ام.اس دارم اما هیچکدام مثل این نیست بااینکه نویسنده هاشون متخصص مغزواعصابند.

این کتاب با عشق کامل و از ته دل و جان نوشته شده و به ترجمه درآمده است. ممنون همدم جان همدرد خوب من

+ نوشته شده در  جمعه پانزدهم شهریور 1392ساعت 11:55  توسط ماهرخ  | 

+ نوشته شده در  چهارشنبه ششم شهریور 1392ساعت 11:22  توسط ماهرخ  | 

میخوامت

میـخوام فقـط مـال من بـاشـی تو

وقـتی تو چشمام نگاه میـکنی تو

ســخت میــگذره لــحــظــه هـــام

وقـــتــی اســمــمو صــدا نمیکنی

بـــیا و آرومــم کن ای مــهربون

وقتی به یادمی تو

+ نوشته شده در  جمعه بیست و پنجم مرداد 1392ساعت 10:11  توسط ماهرخ  | 

هرزگے

 

هرزگے

هرزگے مختص بـــﮧ تـטּ فروشے نیست


ربطے بـﮧ جنسیت هم نـבاره

همیــטּ ڪﮧ از اعتماבڪسے

سوء استفاבه ڪنے … هرزه اے

همیــטּ ڪﮧ بــﮧ בروغ بگے בوستت בارمهرزه اے

همیــטּ ڪﮧ خیانت ڪنے … هرزه اے

اگــﮧ میخواے تــטּ فروشے بڪنے

صاحب اختیار بـבنتے

اما هرزگے نڪــטּ چوטּ

از احساس و آبرو و غرور בیگراטּ بایـב مایـــﮧ بذارے!!!

..............

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و چهارم مرداد 1392ساعت 16:5  توسط ماهرخ  | 

مطالب قدیمی‌تر